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![RESSURGE DA INÉRCIA: TRANSFORMA CANSAÇO EM DETERMINAÇÃO](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_c10b3c06aece4431a2e6b3463d5ab27a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6b5f6d_c10b3c06aece4431a2e6b3463d5ab27a~mv2.webp)
2 de fev. de 20242 min de leitura
RESSURGE DA INÉRCIA: TRANSFORMA CANSAÇO EM DETERMINAÇÃO
Quem nunca sentiu-se esgotado, como se cada passo fosse um peso insuportável? A verdade é que, muitas vezes, o cansaço torna-se um...
![](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_227df0008a7e41078abe8cffbe477594~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/6b5f6d_227df0008a7e41078abe8cffbe477594~mv2.webp)
![10 EXERCICÍOS PARA UM ABDOMÉN DEFINIDO](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_227df0008a7e41078abe8cffbe477594~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6b5f6d_227df0008a7e41078abe8cffbe477594~mv2.webp)
11 de mar. de 20232 min de leitura
10 EXERCICÍOS PARA UM ABDOMÉN DEFINIDO
Ter um abdômen definido é um objetivo para muitas pessoas que desejam melhorar sua aparência física e saúde geral. Embora o treinamento...
![COMO PODES VESTIR-TE BEM COM POUCO DINHEIRO?](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_ab5c522be4314334a4513b4e23c7052a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/6b5f6d_ab5c522be4314334a4513b4e23c7052a~mv2.webp)
10 de mar. de 20232 min de leitura
COMO PODES VESTIR-TE BEM COM POUCO DINHEIRO?
Todos nós queremos vestir bem, mas muitas vezes isso pode parecer difícil se estiveres com um orçamento apertado. No entanto, com algumas...
![](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_ee3584d08be345fd8fa8bde67ec4f452~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/6b5f6d_ee3584d08be345fd8fa8bde67ec4f452~mv2.webp)
![A MELHOR MANEIRA DE COMEÇAR O DIA QUANDO A DESMOTIVAÇÃO ATACA!](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_ee3584d08be345fd8fa8bde67ec4f452~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6b5f6d_ee3584d08be345fd8fa8bde67ec4f452~mv2.webp)
6 de mar. de 20233 min de leitura
A MELHOR MANEIRA DE COMEÇAR O DIA QUANDO A DESMOTIVAÇÃO ATACA!
É cada vez mais difícil nos dias de hoje colocar os pés fora da cama com um sorriso no rosto e uma disposição contagiante para enfrentar...
![](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_695250be507848f5898431eb3501bdfb~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/6b5f6d_695250be507848f5898431eb3501bdfb~mv2.webp)
![5 COISAS QUE VÃO DEIXAR-TE MAIS ATRAENTE!](https://static.wixstatic.com/media/6b5f6d_695250be507848f5898431eb3501bdfb~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/6b5f6d_695250be507848f5898431eb3501bdfb~mv2.webp)
1 de mar. de 20232 min de leitura
5 COISAS QUE VÃO DEIXAR-TE MAIS ATRAENTE!
É comum ouvirmos que o importante é o interior mas se deixar-mos o politicamente correto de parte e formos honestos, iremos nos aperceber...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6651784d476b5958714655~mv2_d_3094_2059_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_6651784d476b5958714655~mv2_d_3094_2059_s_2.webp)
![5 COISAS QUE PRECISAS DE FAZER ANTES DE PENSARES EM SUCESSO](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6651784d476b5958714655~mv2_d_3094_2059_s_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_6651784d476b5958714655~mv2_d_3094_2059_s_2.webp)
23 de fev. de 20234 min de leitura
5 COISAS QUE PRECISAS DE FAZER ANTES DE PENSARES EM SUCESSO
Eu acredito a 100% que todo o Ser Humano tem um desejo primitivo por mais e melhor e nos dias de hoje isto fica mais evidente com cada...
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